Balles Jumelles
26,95 €
Les balles thérapeutiques jumelles sont particulièrement recommandées pour l’auto-massage de zones spécifiques de votre corps : le visage, le cou, la colonne vertébrale, les mains et les pieds.
Recommandé par les professionnels de santé, le yoga-balles est une méthode simple et efficace pour prendre votre santé en main. Cette technique novatrice vous permet, en effet, de :
- Diminuer votre stress
- Relâcher vos tensions musculaires
- Effacer vos douleurs
- Affiner votre proprioception
- Améliorer votre mobilité
- Doper votre niveau d’énergie
- Parfaire votre posture
- Améliorer votre circulation sanguine
- Booster vos fonctions respiratoires
- Obtenir de meilleures performances sportives, notamment, en équitation
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Description
Les balles jumelles constituent un excellent outil pour retrouver la santé de parties précises de votre corps pour un bien-être général.
Les balles jumelles sont en caoutchouc naturel de qualité et possèdent une grande durabilité. Elles sont adhérentes à la peau pour plus de confort. Leur niveau de fermeté idéal garantit un massage optimal des tissus corporels.
Les balles jumelles peuvent être utilisées ensemble, grâce à leur filet de transport muni d’un cordon de serrage. Elles favorisent ainsi les auto-massages plus symétriques, par exemple, le long de la colonne vertébrale. Elles peuvent aussi être utilisées seules selon les parties du corps que l’on souhaite masser.
De couleur bleue, vous pouvez les utiliser au sol ou au mur.
Le yoga-balles est une méthode qui a été créée aux États-Unis par Jill Miller (Roll Model®). Elle a fait la preuve de son efficacité outre-Atlantique et se voit maintenant largement diffusée en Europe.
Pour des résultats efficaces et sans danger, il est recommandé de ne pas appuyer fermement les balles : au niveau de l’aine (ligament inguinal), de la gorge (trachée), à la pointe du sternum (appendice xiphoïde), près des os pour les personnes souffrant d’ostéoporose, à l’intérieur du poignet (tunnel carpien), au niveau du coccyx et du nerf sciatique (à hauteur des muscles ischio-jambiers). Un accompagnement par un professionnel formé à la pratique du yoga-balles est conseillé.
Attention ! Compte-tenu de leur densité, il est déconseillé de laisser ces balles thérapeutiques à la portée des enfants.
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