Balle Papa
23,95 €
La Balle Papa est particulièrement recommandée pour l’auto-massage des gros groupes de muscles du haut et du bas du corps comme les fessiers, les pectoraux ou encore les carrés des lombes.
Recommandé par les professionnels de santé, le yoga-balles est une méthode simple et efficace pour prendre votre santé en main. Cette technique novatrice vous permet, en effet, de :
- Diminuer votre stress
- Relâcher vos tensions musculaires
- Effacer vos douleurs
- Affiner votre proprioception
- Améliorer votre mobilité
- Doper votre niveau d’énergie
- Parfaire votre posture
- Améliorer votre circulation sanguine
- Booster vos fonctions respiratoires
- Obtenir de meilleures performances sportives, notamment, en équitation
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Description
La balle Papa constitue un excellent outil pour retrouver la santé de parties précises de votre corps pour un bien-être général.
La balle Papa est en caoutchouc naturel de qualité et possède une grande durabilité. Elle est adhérente à la peau pour plus de confort. Son niveau de fermeté idéal garantit un massage optimal des tissus corporels.
De couleur verte, vous pouvez l’utiliser au sol ou au mur. Sa taille médium facilite sa préhension et apporte une pression large et diffuse.
Diamètre : 90 mm
Le yoga-balles est une méthode qui a été créée aux États-Unis par Jill Miller (Roll Model®). Elle a fait la preuve de son efficacité outre-Atlantique et se voit maintenant largement diffusée en Europe.
Pour des résultats efficaces et sans danger, il est recommandé de ne pas appuyer fermement les balles : au niveau de l’aine (ligament inguinal), de la gorge (trachée), à la pointe du sternum (appendice xiphoïde), près des os pour les personnes souffrant d’ostéoporose, à l’intérieur du poignet (tunnel carpien), au niveau du coccyx et du nerf sciatique (à hauteur des muscles ischio-jambiers). Un accompagnement par un professionnel formé à la pratique du yoga-balles est conseillé.
Attention ! Compte-tenu de leur densité, il est déconseillé de laisser ces balles thérapeutiques à la portée des enfants.
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