Le programme est très complet, j’alterne les séances de yoga pure, les séances de balles et de tune up. C'est extraordinaire comme la respiration aide à se décontracter ! La respiration me détend à cheval, je suis capable de partir seule en promenade sur ma jeune jument alors qu'il y a 1 an j'étais terrorisée après une grosse chute ! Je respire ça me détend et détend la jument également ! C'est vraiment bien expliqué et on peut suivre tes explications facilement. Je pense qu'il faut faire plusieurs fois de suite sur une séance, les différentes postures pour vraiment bien les faire. Merci beaucoup pour tes cours !

Grâce au programme ça va bien, je ne sens plus de douleurs à ma jambe, je me suis assouplie donc c'est super !

Je suis des cours en visio avec Sylvie depuis 3 mois et je vois un net changement dans mon Equitation. J’ai repris confiance dans mon corps et ma position s’est largement améliorée grâce aux exercices qu’elle me fait faire ! Je les refais seule et nous en discutons pour un super suivi! Une super façon de prendre soin de soi et de son cheval! Un grand merci Sylvie