Le blog du cavalier
en pleine forme
Dans nos articles de blog, vous retrouverez toutes les réponses à vos questions, sur comment améliorer votre santé tout en améliorant vos performances en tant que cavalier et en soignant la santé de votre cheval.
7 bonnes raisons de vous faire accompagner par un professeur dans votre pratique du yoga cavaliers !
Vous êtes cavalier et vous avez décidé de vous mettre au yoga ? Bravo ! Les bénéfices du yoga pour votre pratique équestre sont, aujourd’hui, reconnus. Toutefois,
Ayurvéda et yoga : un combo bien-être à découvrir
Vous connaissez sans doute le yoga, mais avez-vous déjà entendu parler de l’ayurvéda ? Mot sanskrit émanant de “ayur” signifiant “vie” et “veda” signifiant “connaissance”, l’ayurvéda
Le voyage d’un cavalier : interviews et histoires de réussites
Ils nous inspirent et nous passionnent : nombre de cavaliers, français comme internationaux constituent de véritables modèles par leurs performances mais aussi par leur histoire singulière.
Bien-être du cheval : les nouvelles tendances en matière de soins équins
Chevaux, chiens, chats, NAC ou animaux d’élevage : chaque être vivant a le droit de ne pas souffrir. Le plan gouvernemental de lutte contre la maltraitance
Confiance et état d’esprit positif : les clés d’une équitation réussie
Même si vous pouvez ressentir quelques douleurs musculaires lorsque vous descendez de cheval, l’équitation est, avant tout, une affaire de mental ! Comme pour toute activité
Galoper vers le succès : L’essence de la motivation en équitation
Qu’est-ce qui fait que vous ne restez pas au chaud sous votre couette lorsque le réveil sonne ? Pourquoi évitez-vous les gâteaux et sucreries à l’approche
Comment gagner en tonicité grâce au yoga ?
On le sait : pratiquer un sport est bon pour la santé en parallèle d’une alimentation saine. Ce que l’on sait peut-être un peu moins c’est
Cavaliers, un bon ancrage pour exprimer son plein potentiel !
S’il vous arrive souvent de vous sentir débordé, fatigué et chahuté par les évènements du quotidien, il est possible que vous manquiez d’ancrage. Cette notion
Gérer ses émotions avec le yoga
Joie, colère, tristesse, peur… On peut se demander s’il est vraiment possible de gérer ses émotions avec le yoga. Pourtant, son action sur l’état émotionnel