La santé et la condition physique constituent la clé de voûte de l’existence et ce, quel que soit votre âge ! Nombre d’expressions populaires soulignent d’ailleurs
Vous avez sans doute déjà entendu parler de la Pleine conscience (Mindfullness). Il s’agit d’une attitude qui consiste à être pleinement présent à vous-même et
Vous êtes cavalier et vous avez décidé de vous mettre au yoga ? Bravo ! Les bénéfices du yoga pour votre pratique équestre sont, aujourd’hui, reconnus. Toutefois,
Vous connaissez sans doute le yoga, mais avez-vous déjà entendu parler de l’ayurvéda ? Mot sanskrit émanant de “ayur” signifiant “vie” et “veda” signifiant “connaissance”, l’ayurvéda
Ils nous inspirent et nous passionnent : nombre de cavaliers, français comme internationaux constituent de véritables modèles par leurs performances mais aussi par leur histoire singulière.
Chevaux, chiens, chats, NAC ou animaux d’élevage : chaque être vivant a le droit de ne pas souffrir. Le plan gouvernemental de lutte contre la maltraitance
Même si vous pouvez ressentir quelques douleurs musculaires lorsque vous descendez de cheval, l’équitation est, avant tout, une affaire de mental ! Comme pour toute activité
Qu’est-ce qui fait que vous ne restez pas au chaud sous votre couette lorsque le réveil sonne ? Pourquoi évitez-vous les gâteaux et sucreries à l’approche
On le sait : pratiquer un sport est bon pour la santé en parallèle d’une alimentation saine. Ce que l’on sait peut-être un peu moins c’est
