Le blog du cavalier
en pleine forme
Dans nos articles de blog, vous retrouverez toutes les réponses à vos questions, sur comment améliorer votre santé tout en améliorant vos performances en tant que cavalier et en soignant la santé de votre cheval.
Confiance en soi du cavalier : comment l’améliorer par le yoga ?
En tant que cavalier amateur ou professionnel, vous pouvez à tout moment de votre vie, être confronté à un problème de manque de confiance en
Comment se libérer de ses pensées limitantes ?
Nous générons plus de 60 000 pensées par jour dont environ 80 % sont négatives. Bien qu’importantes en quantité, les pensées négatives ne sont
Les qualités d’endurance du cavalier
Tenir votre posture dans la durée sans être en apnée ou être capable de récupérer rapidement après l’effort nécessite d’acquérir l’endurance du cavalier. Vous ne
Comment réduire le risque de chute à cheval ?
Lorsqu’on est cavalier, on s’expose au risque de se retrouver un jour par terre ! Cependant, craindre la chute peut limiter le plaisir ressenti à
6 préjugés sur le yoga qui vous empêchent de vous lancer
« Ce n’est même pas un vrai sport ! », « Il faut être souple pour en faire »… N’avez-vous jamais entendu ce genre de
Pourquoi les cavaliers doivent-ils faire du yoga ?
Pourquoi les cavaliers doivent-ils faire du yoga ? Le yoga est un excellent moyen pour compléter la pratique de l’équitation. Originaire de l’Inde, le yoga qui
Cavaliers, osez le changement grâce au yoga !
Avec l’arrivée du printemps, le besoin de renouvellement se fait sentir en chacun d’entre nous ! L’hiver a engourdi notre corps et notre esprit, laissant
Mieux communiquer avec son cheval grâce au yoga
Le cheval est parfois relégué à un statut d’objet et considéré comme une simple « monture ». Or, tout cavalier sait pertinemment que le secret
Comment améliorer sa position à cheval avec le yoga ?
Adopter une bonne position à cheval est un élément fondamental dans la communication avec sa monture. Les déséquilibres et pressions parasites vont, en effet, directement